【奥莱说】今天不聊足球,只聊孩子运动

发布日期:2018年03月29日 浏览次数:364

天气渐暖,父母们都忙着给孩子选择报各种运动类的体验课,让孩子锻炼身体的同时,培养孩子兴趣。

小编经常在校区球场边上经常听到家长的各种说辞“我就是喜欢篮球,可这孩子就是爱踢足球!”“为什么这孩子就不遗传我的基因爱好呢?”“其实我就想让孩子去学高尔夫,可塑造孩子气质!”“我就担心啊,这足球踢的时间长了,孩子不长个可怎么办?”......

小编只想说:工欲善其事必先利其器。要想让孩子参与运动收到最好的效果,必须要选择最合适自己的运动方式,持之以恒!


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以孩子爱好为基础

许多父母喜欢代替孩子做选择,把自己认为最好的强加给孩子。每个孩子都会有自己喜欢的或不喜欢的,这份喜欢和不喜欢也许和父母想的并不一样。为孩子做任何选择时都不要忽略孩子的声音,就算前提是因为爱,因为一句为他好。你不会明白当他长时间的做着自己不喜欢的事是一件多么难熬的事。孩子容易对自己不喜欢的事产生厌恶心理,抱着一颗厌恶的心去运动,又怎么能够收到你想要的成效呢。


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运动方式要正确

不要以为孩子运动就是简简单单的蹦蹦跳跳,每一个孩子需要锻炼的部位,能力不一定相同。现在的家长总是太多繁忙,让孩子在小区、公园里随便运动运动觉得就可以了,认为孩子就可以有健康体魄了。并不知道专业训练是通过孩子初期的运动过程,去了解他的特长在哪,哪里需要补足,再通过教学引导、兴趣设置、快乐体验等方式,让孩子摆脱枯燥、厌倦、被动、肥胖、体弱、矮小等常见不良问题,并使孩子养成良好的习惯。


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运动要有度

我们总以为孩子参加的运动多了,收效也就快了。其实过度的运动不但不会让收效加快,反而容易导致孩子在运动时受伤,弄巧成拙。不要急于求成,任何运动项目都需要循序渐进的一个过程。


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小编寄语——

孩子是一个家庭的中心

但他们也是独立的个体

希望他们参与运动是快乐的

愿每个孩子健康快乐成长