——冬季适合孩子们的户外运动多样化，而踢足球却是他最好的选择。

支持孩子们对于足球的热情

 “天冷啦，不敢让孩子去训练了，怕生病！”“孩子有点感冒了，需要请假，本周训练不参加了……”！近两周家长群里频频出现这样的声音……

但事实恰好相反，从各个方面讲，户外活动多的孩子，往往很少得病。这是因为当接触寒冷空气时，孩子皮肤内的毛细血管会收缩而使血液的流量减少；当接触温暖空气时，毛细血管则会扩张，而使血液流量增多，以此调节体温。经过频繁的刺激，皮肤能自然地适应气温变化，鼻腔黏膜及其他器官，有同样的适应调节过程。因此，各器官功能会变得强壮，从而增加孩子抵抗寒冷、疾病的能力。

天冷，更应该多运动强身健体

家长站在场边确实瑟瑟发抖，但孩子们奔跑在训练场上却是热血沸腾，孩子们并不会觉得冷，所以小编建议家长要询问孩子的自身承受力，根据孩子的反馈尊重孩子的意愿，决定是否给孩子停课。

专家指出参加冬季训练要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。

想赢，不怕输！敢拼，不放弃！

家长们都知道奥莱足球教练们上课的第一个环节是热身，而在冬季我们必须把热身看得更为重要。小朋友比我们想象的更容易冷，因此到了球场后要考虑的第一件事情，就是他们的保暖。

教练们会让孩子们动起来！热身活动后，完全足以让孩子们脱去外套，身心都达到一个积极活跃的状态。 

训练开始一定会做充分的热身

相信所有家长们都能意识到童年记忆对一个人的影响。而小编最美妙的童年回忆，就有在极寒天气中踢球的场景。那是小学三年级的时候，冬天的一场大雨把所有同学都逼得躲到了教室里，而我和几个小伙伴在密得都睁不开眼的冰雨里赤脚大战了半个小时。球被洗的特别的光亮，而我们似乎一夜之间都学会了滑铲。我也还记得我家大金毛在第一次见到雪之后满地里打滚的欢乐瞬间

在大雪中我们可以给孩子带来第一次踢彩色球的经历，也可以体验第一次为自己的训练清理球场扫雪的经历。训练后堆个雪人、利用扫帚或雪铲当地面防守道具、在雪地里扫出颁奖区域…我们应该庆幸我们有机会给孩子制造这些美好瞬间。

孩子们在训练中的反应是最真实的

好好利用冬季课给孩子们带来美好回忆，那么以后再遇到极寒天气的时候，我相信孩子和家长们不会再犹豫是否出门。取而代之的，是迫不及待地冲向训练场，期待着在雨雪中全身冒烟的纵情时刻！

如果小编的文章唤起了家长们对冬季课的信心，重燃起陪伴孩子去战胜寒冬的欲望，那么请一定要明确——对待冬季课一定要进入“战备”状态！越美妙的造梦者，背后的辛勤付出就需要越多。

训练完满头大汗的孩子们

现在的孩子们绝对是微缩版的大人，他们对寒冷和认知和适应力不逊色于大人。不要以为我们不能在寒冷中运动，就孩子们也一样。

用感恩的方式结束每一堂训练课

奥莱足球的教练们会在训练前花更多的时间来设计一堂高强度的、有趣的、全员参与的、有竞争性的教案；在训练中更多关注每名球员的身体状况，确保他们每个人的健康安全；训练后保证他们都带着笑脸并对下一堂课充满期待。