2017奥莱足球走训冬令营
欧洲先进的青少年足球培训模式
资深教练执教
全程一站式教育服务人员
只为您孩子和足球的“不解之缘”!
在寒假中通过足球运动
提高足球技艺、增强身体素质
感受团队力量
进而激发各方面潜能
提升综合素质,蓄力未来发展
走训冬令营简介
时间:2017年1月16日-1月24日,上午9:00-12:00,共9天或下午14:00-17:00,共9天
地点:石油附小东校区球场及教室 志新桥二里庄小区
招收对象:4-12岁,男女不限
师资:奥莱青少年足球俱乐部的足球教练+协调性教练+课程顾问
特色
快乐足球
丰富的室内教学
浓厚的足球文化熏陶
训练前后技术测评
针对个人特点,协助设计个性化训练方案
目标
培养孩子的足球兴趣
塑造喜欢运动的良好习惯
发展身体协调性能力
获得更高的足球技术水平
课程安排
课时
冬令营共9天,每天1次课,
上午班
上午9点-12点(每次课2个小时足球训练和1个小时足球理论);
下午班
下午2点-5点(每次课2个小时足球训练和1个小时足球理论);
2
主要内容
(1)集合热身(2)无球训练(3)有球训练(4)小型比赛(5)恢复总结 五部分组成。
3
每天具体安排
基础班
第一天主题:球性,协调性
协调性训练,颠球,踩球,荡球,拉球训练,足球游戏,分组比赛;
室内课:足球规则讲解,教学视频演示
第二天主题:运球
运球训练,双脚不同部位运球,运球变向,运球转身,足球游戏,分组比赛;
室内课:足球规则讲解,教学视频演示
第三天主题:传接球
传接球训练,脚弓停球,脚弓传球,移动中传接球,足球游戏,分组比赛;
室内课:足球规则讲解,教学视频演示
第四天主题:突破
护球练习,一对一突破练习,足球游戏,分组比赛
室内课:足球规则讲解,教学视频演示
第五天主题:射门
射门,不同区域的一脚射门和多脚射门,分组比赛
室内课:足球规则讲解,教学视频演示
提高班
第一天:脚内侧传球,传接球训练,多人传接球训练,分组比赛;
室内课:传接球动作衔接和进攻中的运用,教学演示
第二天:控球训练,2-3种假动作过人方式,分组比赛;
室内课:比赛中过人动作的运用,教学演示
第三天:防守与抢截训练,防守阵型训练,分组比赛;
室内课:防守站位与协防保护的运用,教学演示
第四天:脚背内侧射门训练,脚背内侧传球训练,分组比赛;
室内课:足球比赛规则和对规则的运用,教学演示
第五天:跑动与传球的基础训练,二打一训练,分组比赛,射门比赛;
室内课:复习五天的要点,总结,发奖
收费及优惠
1、标准收费:1160元/人;(非全程,部分时间上课,请咨询客服)
2、报名即送:(1)奥莱足球外教课时卡;(2)训练相册;
3、限时优惠:前20名报名赠送奥莱球包1个
报名咨询:400-637-5277 010-5779-3739
名额有限,马上开始行动吧!